Fußgymnastik beim Geschirrspülen, Kraftübungen beim Aufräumen und mehr: Eine Fitnesstrainerin verrät, wie man sich bei der Hausarbeit sportlich betätigen kann.
Ärztin Casey Means sieht einen reibungslosen Stoffwechsel als Schlüssel für Langlebigkeit. Sie geht davon aus, dass Depressionen, Unfruchtbarkeit oder auch Herzkrankheiten die gleiche Ursache haben
