Honig: Ein bewährtes Hausmittel mit natürlicher Heilkraft

Honig wird bereits seit Jahrhunderten nicht nur für die Herstellung von Süßigkeiten geschätzt, sondern auch für seine Wirkung im Bereich Gesundheit und Schönheit. Dabei machen ihn vor allem seine natürlichen Eigenschaften, darunter seine antimikrobiellen, feuchtigkeitsspendenden und entzündungshemmenden Eigenschaften, zu einem beliebten Mittel der Hausapotheke. Wofür Honig angewendet werden kann, erfahrt ihr hier.

➤ Hier mehr lesen: Gegen trockene Haut und Lippen: selbstgemachtes Honig-Peeling

1. Honig lindert Halsschmerzen und Husten

Ein altbekanntes Hausmittel bei gereizter Hals- und Rachenschleimhaut ist ein Teelöffel Honig im warmen Tee. Dies wirkt beruhigend. Denn die antibakterielle Eigenschaften des Honigs können dazu beitragen, Keime zu bekämpfen und den Hustenreiz zu lindern.

2. Honig ist ein Hausmittel gegen Schnupfen

Honig ist ebenfalls ein natürliches Hausmittel bei Atemwegsbeschwerden. Dafür muss nur ein Teelöffel des Bienenprodukts zusammen mit heißem Wasser in eine Schüssel gegeben werden, bevor man sich mit einem Handtuch über den Kopf über die Schüssel beugt und durchatmet. Die ätherischen Öle des Honigs können so Linderung bei einer verstopften Nase verschaffen.

3.  Honig unterstützt die Wundheilung und pflegt die Haut

Honig ist für seine heilenden Eigenschaften bekannt. Er kann auf kleinere Schnitt- oder Schürfwunden sowie Verbrennungen aufgetragen werden, um die Wundheilung zu fördern und das Infektionsrisiko zu reduzieren. Außerdem eignet sich Honig als natürlicher Feuchtigkeitsspender hervorragend für die Hautpflege – insbesondere, wenn die Haut trocken oder empfindlich ist.

4. Honig hilft bei der Bekämpfung von Akne

Akne ist für betroffene Menschen meist eine ziemliche Belastung. Doch Honig kann dank seiner antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften bei der Behandlung von Akne helfen. Etwa ein gezieltes Auftragen auf betroffene Stellen kann dazu beitragen, Hautunreinheiten zu reduzieren. Die Mixtur besteht dabei aus 100 Gramm natürlichen Honig und 100 Gramm warmer Milch sowie etwas frisch gepressten Zitronensaft. Alle Zutaten in einem verschlossenen Glas gut durchschütteln und über Nacht auf das Gesicht auftragen, bevor man es am nächsten Morgen mit warmen Wasser abwäscht.

5. Honig wirkt auch als Gesichtsmaske beruhigend

Auch eine Honig-Gesichtsmaske kann das Hautbild verbessern, indem sie die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und ihr einen natürlichen Glanz verleiht. Zudem können die antioxidativen Eigenschaften des Bienenprodukts dazu beitragen, die Haut vor schädlichen Umwelteinflüssen zu schützen.

6. Honig ist auch gut für die Haare

Ebenso wie die Haut bei einer Gesichtsmaske mit Honig mit Feuchtigkeit versorgt wird, funktioniert das auch mit den Haaren. Eine selbstgemachte Haarmaske mit Honig beruhigt nicht nur die Kopfhaut, sondern verleiht dem Haar auch Glanz und revitalisiert trocknes und strapaziertes Haar.

7. Honig tut dem Magen gut

Wer an Sodbrennen oder Verdauungsproblemen leidet, kann ebenfalls zu Honig greifen. Bereits ein Teelöffel des Bienenprodukts kann bei Magenbeschwerden Linderung schaffen und den Magen beruhigen.

8. Honig wirkt schlaffördernd

Ebenfalls ein altbekanntes Hausmittel ist ein Glas warme Milch mit Honig vor dem Schlafengehen, wenn man Einschlafprobleme hat. Dabei ist das kein elterlicher Trick, um Kindern einzureden, schneller einzuschlafen. Die Einnahme trägt auf natürliche Weise zur Entspannung bei und fördert den Schlaf.

9. Honig ist eine natürliche Hilfe bei Insektenstichen

Die antimikrobielle Eigenschaft des Honigs sorgt dafür, dass Juckreiz und Schwellungen von Insektenstichen durch das Auftragen von ihm gelindert werden. Außerdem könnte diese Eigenschaft dazu beitragen, das Infektionsrisiko zu verringern.

10. Honig kann bei Durchfall helfen

Die Mischung aus einer Prise Salz, Honig und Wasser kann dabei helfen, Durchfall wieder in den Griff zu kriegen. Dabei hilft das Salz die verlorenen Elektrolyte auszugleichen, während der Honig den Magen-Darm-Trakt beruhigt. Bei länger anhaltenden Durchfall ist es aber ratsam einen Arzt oder eine Ärztin aufzusuchen.