Darum liegt das Rudern auf der Alten Donau in Wien im Trend

"Ruderer sind legendäre Vielfresser." Da könne es schon einmal passieren, dass bei Regatten zu wenig auf den Tisch kommt. "Wir waren einmal 80 Personen und hatten nie genug. Der Koch sagte verzweifelt, er koche doch ohnehin schon für 150."

Und gut fürs Hirn ist das Rudern außerdem. "Man muss an 100 Sachen gleichzeitig denken und immer konzentriert sein."

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Ist im Boot die richtige Position gefunden, kommt es auf die Handstellung am Ruder an. Linke Hand über der rechten, die Daumen ans Ende der Griffe und die Ruder bis zum Anschlag in die Dolle, die Rudergabel, drücken und aufrecht sitzen. In der Zwischenzeit flitzen die Könner auf dem glatten Wasser beim Gänsehäufel vorbei. Sie gleiten dahin, es sieht alles so einfach aus. "Man muss seine Kraft gekonnt einsetzen", erklärt Schreiner das Um und Auf. Wie lange dauert es, bis „gekonnt“ gekonnt ist? Ohne zu überlegen schleudert der Präsident entgegen: "30 Jahre." Er lacht zumindest. Aber es brauche wirklich eine Weile. "Die wirklich guten Ruderer sind mindestens schon in ihren Zwanzigern."

Hobbymäßig betrieben, gibt es bei diesem Sport auch kein Alterslimit nach oben. Blutige Anfänger beginnen aber schon, sich nach wenigen Schlägen etwas älter zu fühlen. Wenn das Ruderblatt nicht 90 Grad im Wasser steht, die Hände zu nahe aneinanderliegen und man mit dem Rhythmus der vorderen Person nicht mitkann, geht nur ganz wenig weiter. Das Vereinsbootshaus am Ufer ist noch immer in Sichtweite.

Die Klubräume in der Arminenstraße im 22. Bezirk lassen unschwer erkennen, dass hier ein Ruderklub residiert. Selbst der Luster ist ein altes Boot. An den Holzwänden hängen historische Bilder und Ruderleiberl hinter Glas. Die Textilien sind rot-weiß gestreift. "Ein klassisches Ruderleiberl", sagt der Präsident.

Zunächst waren sie blau. Doch das war einst die Farbe der K.-u.-k.-Marine und somit tabu. Daher mussten die Farben der Stadt Wien ran. Pokale gibt es zuhauf. Man ist stolz auf Tradition und sportliche Leistungen: 233 Österreichische Staatsmeistertitel, 364 Österreichische Meistertitel und 43 Medaillen bei Olympischen Spielen, Weltmeisterschaften, Europameisterschaften und dergleichen errangen die Mitglieder schon.

Auf einem Flipchart hat jemand das Hebelgesetz, das beim Rudern wirkt, veranschaulicht. "Es ist vernünftig, wenn die Trainer das gut wissen." Physikalisches Verständnis schadet zwar nicht, aber es ist keine Grundvoraussetzung.

Vom Nachdenken über Physik kann am Wasser noch keine Rede sein. Aber schön langsam scheint es gut zu laufen wenige Meter vom Gänsehäufel entfernt. Platsch. Ein Ruder plumpst ins Wasser. Das Boot kommt fast zum Stehen. Von hinten die Stimme des Präsidenten: "Ja, das ist so, wenn man zu viel will und in der Bewegung zu schnell wird.“ Neuer Versuch. „Von Anfang an. Konzentration."

Wieder fühlt es sich schnell an. Ein bisschen wie Gleiten. Ein Blick nach links bringt die Ernüchterung. Ein aufblasbares Kanu mit Familie ist genauso schnell. Oder schneller?

Damit die Ruderer Platz haben, starten sie in aller Herrgottsfrüh in den Tag. Ab halb sechs geht’s los. Ihre Herausforderung: Sie sitzen mit dem Rücken zur Fahrtrichtung. Schwimmer können in Gefahr kommen,

E-Boote zur Gefahr werden. "Wenn kleine Kinder lenken und Erwachsene aufs Handy schauen, da gilt kein Vertrauensgrundsatz mehr", sagt Schreiner.

Ruderkommando in Wien

Nach zwei Kilometern Strecke reicht es für heute. Das Boot wird herausgenommen, geschultert und kommt zurück zum Haus. Präsident Schreiner gibt ein letztes Wien-typisches Ruderkommando, das beim Queren der Straße an der Alten Donau gilt: "Achtung, Radfahrerblick." Pro Ruderschlag sind es übrigens bis zu 100 Kilo Zugkraft. Und die machen sich im Nachhinein ganz schön bemerkbar. Der Sport bewegt sich zwischen Ausdauer und Sprint. "Während einer Rennsituation ist er mit einem 3.000-Meter-Lauf oder einem sieben- bis achtminütigen Eisschnelllauf zu vergleichen", erklärt der Präsident. Jedenfalls geschafft.

Oder um es in Ruderer-Sprache nach einem Wettkampf zu sagen: Hipp, hipp, hurra.