Sex Trends 2024: Spielzeuge, Selbstfürsorge und Künstliche Intelligenz

Für viele Europäer hat Sex einen hohen Stellenwert. Und auch die Österreicherinnen und Österreicher sind äußerst aktiv im Schlafzimmer. Laut einer neueren Studie von Parship.at zeichnet sich die Mehrheit der österreichischen Bevölkerung durch eine hohe Zufriedenheit mit ihrem Sexleben aus. Sie lassen gleich mehrmals pro Woche ihrer Lust freien Lauf.

Das ist auch gut so, denn das Liebesspiel hat nicht nur positive Effekte auf das psychische Wohlbefinden, sondern auch auf die körperliche Gesundheit. 

Doch wie sieht es in Sachen Sex im Jahr 2024 aus? Welche Trends uns erwarten, haben die Experten von lovehoney.eu analysiert.

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Sex als Wellness und Selbstfürsorge

Im Jahr 2024 steht das Selbst in Sachen Liebe kompromisslos an erster Stelle. Das hat eine Bumble-Umfrage mit 25.000 Datennutzern auf der ganzen Welt ergeben. Dieser Trend lässt sich auch in punkto Sex verzeichnen. 

Selbstfürsorge ist ein bekanntes Konzept. Neu in diesem Jahr ist hingegen der ganzheitliche Ansatz, das eigene "Ökosystem für sexuelles Wohlempfinden“ zu priorisieren. Damit einher geht das Verständnis, dass ein gesundes und befriedigendes Sexualleben mit emotionalem, geistigem und körperlichem Allgemeinbefinden verknüpft ist. 

Das ganzheitliche Konzept umfasst dabei Sex in jedem Alter. Auch wenn sich der Liebesakt und die Libido mit zunehmendem Alter verändern, das Bedürfnis bleibt. "Die Wechseljahre sind ein weiteres Thema, das immer noch als relativ tabu gilt, und die Betroffenen möchten wissen, wie sie auch in den Wechseljahren guten Sex haben können. Es ist wichtig, dass sie Zugang zu Informationen haben, die zeigen, dass sie es können“, erklärt Shamyra Howard, Sexologin.

"Outercourse“ – die Orgasmus-Kluft

Laut einer aktuellen Umfrage der Lovehoney Group hat sich die weltweite Masturbationslücke zwischen Männern und Frauen von 47 Prozent im Jahr 2022 auf 57,7 Prozent im Jahr 2023 vergrößert. Wie die Untersuchung zeigte, ist es vor allem der Mangel an klitoraler Aufklärung und Erkundung schuld daran, dass Frauen beim Sex nur in 65 Prozent der Fälle zum Orgasmus kommen. Männliche Partner hingegen erreichen zu 95 Prozent den Höhepunkt. 

Doch das Blatt wendet sich allmählich: Immer mehr Personen entdecken durch Solo- oder Partnerspiele die Klitoris. Dies wird im Rahmen der Sextrends 2024 fortgesetzt.

"Pleasure Mapping“ für individuelle Vorlieben

Der Markt für Sexspielzeuge nimmt zu. Derzeit hat er einen geschätzten Wert von 32,72 Milliarden US-Dollar und soll laut Prognose bis 2030 mit einer jährliche Wachstumsrate von 8,4 Prozent florieren. Doch obwohl die Produkte für das sexuelle Wohlempfinden entwickelt werden, gibt es keinen Ersatz für die Beziehung zum eigenen Körper.

Deswegen ist 2024 "Pleasure Mapping“ angesagt, eine Praktik für all jene, die ihre tiefsten Wünsche und Bedürfnisse ergründen möchten. Dabei geht es darum, bewusst zu erforschen und zu notieren, wo am eigenen Körper Freude empfunden wird und auf welche unterschiedliche Art das geschieht. Das kann entweder durch den Einsatz von Spielzeugen erzielt werden oder durch manuelle Stimulation. 

"Das Ziel besteht darin, in sich hineinzuhören und auf seinen Körper zu achten. Für diejenigen, die sich für Pleasure Mapping interessieren, empfehle ich, sich zunächst auf einen bestimmten Teil des Körpers zu konzentrieren, z.B. die Brust, die Beine oder die Genitalien“, so Javay Frye-Nekrasova, Sexualpädagogin. 

Sie rät, darauf zu achten, wie sich jeder Bereich während der verschiedenen Stimulation anfühlt und die Empfindungen im Hinterkopf zu behalten, wenn masturbiert wird oder Sex stattfindet. 

Was Paare und Singles wollen

Ganz im Zeichen der Selbstliebe, ändern einige Menschen bewusst ihre Beziehungsstrategien, um sich selbst zu priorisieren. Das ist auch der Grund, warum sogenannte Beziehungs-Sabbaticals zunehmen. Bei diesem Sextrend geht es darum, kurze Pausen von festen Partnerschaften einzulegen, um persönliches Wachstum und Ziele zu erkunden sowie Selbstfindung zu betreiben, bevor man zur Beziehung zurückkehrt. 

Bei den Singles steht vor allem Authentizität an erster Stelle, da sie Wert auf echte Verbindungen legen, die über Oberflächlichkeiten hinausgehen. Dazu gehört auch, dass Einzelpersonen im Umgang mit einem potenziellen Partner Wert darauf legen, ihr wahres Selbst zu zeigen.

Ein junges Phänomen, was wiederum Singles und Vergebene vereint , ist "Therapy Speak“. Darunter versteht man die Verwendung von Psychologie-Fachausdrücken, die als falsch angesehen werden. "Wenn alles als problematisch abgestempelt wird, kann das von echten Verstößen und missbräuchlichem Verhalten ablenken“, so Jessica O’Reilly, Sex- und Beziehungsexpertin. "Es ist unwahrscheinlich, dass alle deine Ex-Partner im klinischen Sinn Narzissten waren, aber wir können manchmal Grenzen überschreiten, und Sie auch – wir alle tun das.“

Sexuelle Gesundheit durch fortschreitende Technologien

Einer der größten Sextrends 2024 ist mit der Weiterentwicklung der Technologie verbunden. Sie ermöglicht zugänglichere und diskretere Wege für Beratungen und Therapien im Bereich der sexuellen Gesundheit. Außerdem legen immer mehr Personen das Stigma der Sexualtherapie ab und nehmen an Sitzungen mit ihrem Partner teil. 

"Ganzheitlich sexuelles Wohlbefinden wird aufgrund der zunehmenden Selbsthilfe, der Suche und Inanspruchnahme von Sexualtherapiediensten […] und dem Wunsch, in Kontakt zu bleiben, weiterhin im Trend liegen“, erklärt Shamyra Howard. Sie ist der Meinung, wenn mehr Menschen wüssten, dass sie ein Sexual-Wellness-Produkt kaufen könnten, dass Angstsymptome lindert und zum sexuellen Vergnügen beiträgt, würden sie es tun.

Anpassungsfunktionen bei Sexspielzeugen

Die Technologie hat aber auch bei den Sexspielzeugen Einzug gehalten. 2024 werden daher große Fortschritte wie etwa einzigartige Anpassungsfunktionen für sexuelle Vorlieben und körperliche Bedürfnisse erwartet. 

"Sexspielzeug hat in den letzten Jahren ein enormes Wachstum erlebt, und ich vermute, dass der Grund dafür zum Teil gerade in den technologischen Fortschritten liegt“, so Justin Lehmiller, Forscher am Kinsey Institute. "Sextech macht Spielzeug einfacher als je zuvor und lässt sich stufenlos an Ihren Körper und Ihre Vorlieben anpassen. […] Dadurch werden Spielzeuge nicht nur zugänglicher und interaktiver, sondern Sie können auch schnell und einfach Anpassungen vornehmen und herausfinden, was sich für Sie am besten anfühlt.“

Als Vorreiter gelten App-fähige Spielzeuge. Dank der Technologie können Vibrationsmodi einfach visualisiert und ausgewählt werden oder sogar eigens erstellt werden. Das ermöglicht auch Benutzern mit Mobilitäts- oder Körperbehinderungen eine einfachere Steuerung ihrer Geräte. Außerdem hat sich die Komplexität der Sextoys erhöht. So gibt es inzwischen Sexspielzeuge mit mindestens zwei Motoren wie etwa den Womanizer DUO 2. 

Die Rolle der Künstlichen Intelligenz

Künstliche Intelligenz wird heuer in mehreren Bereichen der Sexual-Wellness-Branche Anwendung finden - von maßgeschneiderten Fitnessroutinen bis zur Unterstützung der psychischen Gesundheit. In der Zukunft wird es darum gehen, Möglichkeiten zu schaffen, die eigene Sexualität zu erforschen und KI hat sich dabei als wertvolles Werkzeug behauptet.

Allerdings stößt die Nutzung noch an ihre Grenzen. KI-Plattformen, die gebeten wurden, Sexpositionen zu teilen, antworteten: "Als KI-Sprachmodell halte ich mich an eine Reihe ethischer Richtlinien, die mich daran hindern, explizite oder erwachsenenorientierte Diskussionen zu führen.“ Außerdem müssen künftig Sextech-Unternehmen darauf achten, Intimität zu ergänzen und sie nicht zu überschatten. 

Doch die KI spielt nicht nur diesbezüglich eine Rolle, sondern auch im Bereich Design und Technik. Ihr Einsatz verhilft zu neuen technischen Innovationen, die Benutzern helfen, ihr Spielzeug einfacher und erfolgreicher zu nutzen. 

Insgesamt basieren die Sextrends 2024 auf dem Verständnis der Bedürfnisse der Menschen, auf Vergnügen, Gesundheit und die Allgegenwärtigkeit von Technologie.