Palais Freiluft: Samstags die Balance finden beim Pilates im Park

Wer stets die Balance sucht zwischen Freunde treffen, Zeit für Bewegung finden, raus in die Natur zu kommen und dabei noch die Kinder zu beschäftigen, hat diesen Sommer die Chance alles ganz leicht unter einen Hut zu bringen.

Neben Kulinarik und Entertainment wird heuer auch Pilates bei freizeit.impark im Palais Auersperg angeboten. Mit Tamara Brandl vom Pilates Studio Vienna steht dabei eine der erfahrensten Pilates-Trainerinnen Wiens jeden Samstag um 10:00 mit allen auf der Matte, die den Tag aktiv starten wollen.

Die ehemalige Staatsopern-Ballerina leitet seit über 15 Jahren Pilates und Gyrokinesis Stunden in ihrem Studio im dritten Bezirk. Wer Pilates noch nicht kennt, wird schnell verstehen, warum auch Stars in Hollywood diese Trainingsmethode lieben: Pilates strafft den Körper, während es gleichzeitig ein schonendes Training bietet. Gerade deshalb überweisen auch Ärzte ihre Patienten mit Verletzungen oder Haltungsschäden zum Pilates.

An der frischen Luft und im Schatten der großen Kastanienbäume können alle mitmachen, die sich Zeit für sich selbst und den eigenen Körper gönnen wollen.

Ob als Fitness-Date mit Freunden oder während die Kinder nebenan bei den Spielaktivitäten beschäftig sind - die 55-Minütigen Einheit bieten einen idealen Start ins Wochenende.
Und wer sich anschließend mit einem Brunch belohnen möchte, kann dies direkt vor Ort während die Atmosphäre des Parks genossen wird. Da die Plätze jedoch begrenzt sind, lohnt es sich unbedingt vorher auf der Website des Pilates Studio Viennas zu reservieren.