Die (zum Teil absonderliche) Wellness-Routine von Gwyneth Paltrow

Dass Gwyneth Paltrow für vermeintlich hautverschönernde Mittel und (teils skurrile) Beauty-Behandlungen ein Vermögen ausgibt, ist bekannt. Man erinnere sich nur an das von ihr heiß geliebte Vaginaldampfbad. Wie genau sie sich morgens im Bad zurechtmacht, zeigte sie jetzt auf Instagram. 

Aufwendiger Start in den Tag

Die Gründerin von Goop teilte eine zeitlich begrenzt abrufbare Instagram-Story, in der sie einige ihrer Badezimmer-Geheimnisse preisgab, um ihren Anhängern einen "Happy Wellness-Mittwoch" zu wünschen.

"Die Leute haben mich nach meiner Wellness-Routine gefragt, also habe ich einiges davon gefilmt", so Paltrow im Video.

"Ich beginne meinen Tag mit einem Zungenkratzer und Ölziehen", erklärte sie und teilte ein Bild der Produkte: Ein "The Skinny Peppermint Natural Mouthwash Oil" auf Basis von Kokos- und Pfefferminzöl (pro Sachet rund 30 Euro) und einen "Boka"-Zungenschaber (rund acht Euro).

Werbung für Mundpflaster

Dabei greift die Schauspielerin zum Teil zu ziemlich unkonventionellen Produkten, wenn sie sich und ihrem Körper etwas Gutes gönnt. So zeigt sie sich von Mund-Schlafpflastern begeistert, die für ca. 20 Euro erhältlich sind und die Nasenatmung fördern sollen.

"Das ist wahrscheinlich das beste Wellness-Tool, das ich in letzter Zeit gefunden habe", schwärmte sie. "Das nächtliche Atmen durch die Nase erzeugt anscheinend Alkalinität im Körper und fördert die beste Schlafqualität."

Auch Bewegung und Entspannung dürfen offenbar nicht fehlen. Paltrow veröffentlichte ein Bild von einem weißen Stuhl und sagte: "Meditation für 20 Minuten." Jeden Mittwoch würde sie zudem mit Tanzen starten, verriet die Schauspielerin außerdem und teilte ein Video, wie sie in ihrem privaten Fitness-Studio tanzt.

Nach ihrem Training trägt Paltrow ihr geliebtes Haaröl "Goop Restore and Shine" auf, welches für rund 20 Euro im Einzelhandel erhältlich ist. Ihren Kreislauf bringt die zweifache Mutter mit der "G.Tox Ultimate Dry Brush"-Trockenbürste für ca. 25 Euro in Schwung. Nach dem Duschen trinkt sie außerdem einen frischgepressten Selleriesaft.