Amal Clooney: Dieses ungewöhnliche Frühstück isst die Prominente jeden Morgen

Amal Clooney ist eine erfolgreiche Menschenrechtsanwältin, die unter anderem WikiLeaks Gründer Julian Assange vertrat. Sie wird nicht nur für ihre Menschlichkeit von ihren Fans gefeiert, sondern auch für ihre Schönheit. Dahinter steckt allerdings ein guter Ernährungs- und Fitnessplan, wie sie in einem Interview mit Healthista verriet. Sie liebt es, sich an der frischen Luft zu bewegen, geht Wandern, spielt Tennis und macht zudem Krafttraining. Ernährungstechnisch schränkt sich die 45-Jährige allerdings nicht sonderlich ein. Sie isst Pizza oder greift zu Snacks, wenn ihr die Lust danach ist. Doch eine Mahlzeit des Tages ist eine ganz besonders eigenwillige Kreation: Ihr Frühstück.

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Amal Clooney setzt als Schönheitsrezept auf ein etwas anderes Frühstück. Obst, Brot oder Porridge wären wohl die ersten Sachen, an die die meisten jetzt denken würden. Doch ihre erste Mahlzeit des Tages ist ausgefallener: Algen-Suppe.

Zur Algen-Suppe isst sie manchmal auch noch gekochte Eier. Die Mahlzeit hat einige gesundheitliche Vorteile und ist vor allem im asiatischen Raum beliebt. Dr. Naomi Newman-Beinart, Ernährungswissenschaftlerin und Psychologin, erklärt gegenüber Healthista: "Algen wurden schon seit prähistorischen Zeiten konsumiert, und man geht davon aus, dass diese natürliche Jodquelle [...] entscheidend zur Entwicklung des menschlichen Gehirns beigetragen hat.“

Jod ist außerdem essenziell für die Produktion von Schilddrüsenhormonen, die wichtig sind für Körperprozesse wie den Stoffwechsel. Laut der Expertin führt ein niedriger Schilddrüsenhormonspiegel zu Problemen wie mangelnder Energie, trockener Haut, glanzlosem Haar, Verstopfungen und Gewichtszunahme.

Vielleicht ist eine Algen-Suppe ja wirklich der Schlüssel zur Schönheit.