96-Jährige verrät Geheimnis für ewige Jugend - Video geht viral

Die Dame ist 96 Jahre alt, top gestylt und ihre Antwort ist humorvoll: Auf dem Tiktok-Kanal @womenonthestreet werden regelmäßig Frauen auf den Straßen New Yorks angesprochen und zu kurzen Gesprächen eingeladen. Die Frage, die Connie gestellt wurde, lautet: "Was ist das Geheimnis, um jugendlich zu bleiben?"

Die Seniorin setzt ein verschmitztes Lächeln auf - im Bild sieht man eine charismatische Frau mit mit rotem Mantel, Perlenohrringen sowie Föhnwelle - und antwortet: "Pasta, Wein und Koffein". Kein Wunder, dass das Video viral geht.

"Sie ist toll", "Lebenselixier", "So will ich auch mal werden" - Connies positive Lebenseinstellung kommt bei den Tiktok-Nutzern extrem gut an. Fast 900.000 Likes hat die witzige Antwort der New Yorkerin bereits bekommen.

Rotwein

Studien deuten auf die wünschenswerte Wirkung des abendlichen Achterls auf die Gefäße – und damit auf die Herzgesundheit – hin. Auch das Risiko an Krebs und Demenz zu erkranken soll der vergorene Traubensaft senken, den Blutzucker regulieren und verjüngend wirken. Kanadische Forscher verkündeten sogar, dass ein Glas Rotwein so gut sei wie eine Stunde Sport. Verantwortlich sind dafür die Pflanzenstoffe Polyphenole.

Das alles trifft allerdings nur zu, wenn Rotwein in Maßen getrunken wird. Eine gesundheitsförderliche Menge sollte sich auf maximal ein bis zwei Gläser pro Tag beschränken. An zwei Tagen pro Woche sollte hintereinander gänzlich auf Alkohol verzichtet werden, damit die Leber gesund bleibt.

Kaffee

Eine große Übersichtsarbeit im European Journal of Epidemiology, für die 40 Studien analysiert wurden, ergab: Zwei Tassen Kaffee am Tag können die Lebenserwartung um bis zu zwei Jahre verlängern. Und auch das Risiko an Diabetes zu erkranken, könnte durch Koffein positiv beeinflusst werden. Welche Inhaltsstoffe dafür verantwortlich sein könnten, weiß man nicht.

Dennoch sollte Kaffee nur in Maßen genossen werden, denn sechs Tassen oder mehr könnten das Risiko für Herzgefäßerkrankung deutlich steigern. Kaffee oder Rotwein kann eine unausgewogene Ernährung, Bewegungsmangel oder Übergewicht nicht ausgleichen.