Lerne deine Lehrmeisterin kennen

mit Conny Kreuter

Next Up

Der erste Eindruck

Wie schaffe ich es, einen guten ersten Eindruck zu hinterlassen? Lerne, mit welchen Tricks du auch in schwierigen Situationen gut ankommst.

Lesson 2 starten

So geht richtiges Mentaltraining

Schwitzende Hände? Stottern? Blackout? Conny Kreuter verrät, wie du deine Nervosität in den Griff bekommst.

Lesson 3 starten

Was uns das Tanzen über uns selbst lehrt

Kreuter erklärt, wie Tanzen unser innere Balance fördert und wie man durch gemeinsames Tanzen lernt, was wahres Vertrauen bedeutet.

Lesson 4 starten

Wie bleibe ich standhaft?

Die Profitänzerin zeigt dir, welche Körperhaltung welche Gefühle widerspiegelt und wieso Standhaftigkeit in Alltagssituationen oftmals unterschätzt wird.

Lesson 5 starten

Wieso ist die richtige Atmung so wichtig?

Einatmen, Pause, ausatmen: Die Moderatorin erklärt, wie sich eine falsche Atmung auf unser Wohlbefinden auswirken kann und nennt einfache Beispiele, um die Atmung zu trainieren.

Lesson 6 starten

Der richtige Fokus

Karteikarten vs. Ankerpunkt auf der Wand: Conny Kreuter verrät uns, worauf es beim richtigen Präsentieren ankommt und nach welchen Kriterien sie ihren Fokuspunkt wählt.

Lesson 7 starten

In der Stimme liegt die Kraft

Warum die Stimme unsere persönliche Visitenkarte ist und welche Methoden unsere Sprachtechnik verbessern, zeigt uns die Moderatorin in dieser Lesson.

Lesson 8 starten

Let’s speak!

Wieso haben so viele Menschen Hemmungen, ihre Meinung klar und deutlich zu formulieren? Conny Kreuter zeigt uns Tricks, wie man richtiges Sprechen lernen kann.

Lesson 9 starten

Wie werde ich selbstbewusster?

Du bist zu laut! Sei brav! Glaubenssätze wie diese kennt wohl ein jeder von uns. Wie man gegen sie ankämpft und ein gesundes Selbstvertrauen entwickelt, schildert uns Conny Kreuter in dieser Lesson.

Lesson 10 starten

Der letzte Schritt

Zum Abschluss dieser freizeit-academy erklärt Conny Kreuter, warum in jedem von uns eine Bühne steckt und wie man diese zum Leben erwecken kann.

Hier ansehen

Der erste Eindruck

mit Conny Kreuter

Next Up

Lerne deine Lehrmeisterin kennen

Conny Kreuter berichtet, wie sie als Kind gestottert hat und sich trotzdem dafür entschied, ihrem Herzen zu folgen und Moderatorin zu werden. Außerdem erzählt sie uns, wieso die Erfahrung bei “Dancing Stars” ihre Karriere bis heute prägt.

Lesson 1 starten

So geht richtiges Mentaltraining

Schwitzende Hände? Stottern? Blackout? Conny Kreuter verrät, wie du deine Nervosität in den Griff bekommst.

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