Ex-Profi-Turnerin Magdalena Brzeska: "Kinder brauchen Bewegung"

Auch nach ihrer Karriere als Rhythmische Sportgymnastin dreht sich bei Magdalena Brzeska (46) auch heute noch vieles um Sport. "Ich leite ein Leistungszentrum für rhythmische Sportgymnastik und bin täglich in der Turnhalle, wo ich Kinder unterrichte", erklärt die 46-Jährige am Rande des Deichmann-Wettbewerbs "Deutschlands fitteste Grundschule"!

Brzeska ist Schirmherrin der Bewegungsinitiative, die die Gesundheit und Fitness von Volksschulkindern in Deutschland fördern will. "Schon im Alter von drei, vier Jahren ist es wichtig, Kinder zur Bewegung zu bringen", weiß die zweifache Mutter. Welche Tipps sie für Eltern hat und wie sie sich selbst im Alltag fit hält, erklärt sie im Interview.

Welche Rolle spielt der Sport heute noch in Ihrem Leben?

Magdalena Brzeska: Ich habe eine Turn-Talentschule, in der Kinder schon ab drei Jahren trainieren. Sport spielt also weiterhin eine sehr große Rolle in meinem Leben, und ich bin selbst noch aktiv.

Wie halten Sie sich selbst fit?

Brzeska: Treppensteigen, jeden Tag! Ich wohne im vierten Stock ohne Aufzug und nehme täglich die Treppen. Außerdem zeige ich viel im Unterricht vor, da gerade bei kleinen Kindern das Vormachen wichtig ist. Ich bin keine Trainerin, die nur auf ihrem Stuhl sitzt. Gerade bei den kleinen Kindern funktioniert das nicht. Wenn man etwas vorzeigt, dann verstehen sie das vielleicht auch ein bisschen leichter und einfacher und besser und schneller.

Warum ist es Ihnen so wichtig, dass Kinder körperlich aktiver sind?

Brzeska: Jeder weiß, dass Sport gesund ist. Schon im Alter von drei, vier Jahren ist es wichtig, Kinder zur Bewegung zu bringen - als Prävention und zur Verbesserung der Gesundheit. Ich habe selbst zwei Kinder, die ich früh für Bewegung begeistern wollte. Es hat ihnen sehr gutgetan, und deshalb unterstütze ich auch andere Kinder dabei.

Haben Sie Tipps für Eltern, wie sie ihre Kinder vom Handy oder PC weglocken können?

Brzeska: Eltern haben heute viele Aufgaben, sind beruflich beschäftigt und haben andere Verpflichtungen. Trotzdem sollten sie am Wochenende mit ihren Kindern rausgehen und zeigen, wie man die Zeit in der Natur verbringen kann. Kinder werden das lieben und entdecken so die Freude an der Bewegung.

Aktuell sind sowohl Kinder als auch Erwachsene im Fußballfieber. Verfolgen Sie auch die EM?

Brzeska: Ich war mal mit einem Fußballer verheiratet, da war ich noch wirklich up to date, was Fußball anging. Ich verfolge natürlich die EM und ich drücke natürlich auch Deutschland die Daumen. Ich weiß, dass wir gewinnen werden. Ich bin überzeugt davon und ich drücke die Daumen - und mit Niclas Füllkrug werden wir auf jeden Fall Europameister.