Rezept

Energiekugeln

Diese Energiekugeln sind eine gute Alternative zu Schokolade in der Weihnachtszeit und perfekt als kleines Mitbringsel.

Überblick

Zubereitungszeit

ca. 10 Min

Aufwand

gering

Zutaten

Portionen

1

Mandeln

Cashewnüsse

entsteinte  Datteln

Kakao (ohne Zucker)

Chiasamen

Kokosöl

Kokosstreusel

Zubereitung

1 / Alle Zutaten in einen Zerkleinerer geben und solange zerkleinern, bis eine klebrige Masse entstanden ist.

2 / Aus diesem Teig mit den Händen kleine Bälle formen. (Tipp: Falls sich noch keine Kugeln aus der Masse formen lassen, gebt noch einen Teelöffel Kokosöl hinzu und mischt die Masse nochmal.)

3 / Die Kugeln in Kokosstreusel wälzen und kühl stellen, bis sie fest werden.   

Dorothe Rainer