Die beste Uhrzeit für Sex: Wann die meisten Menschen Geschlechtsverkehr haben

Wann habt ihr am liebsten Sex? Gleich nach dem Aufstehen, noch vor der Arbeit, oder doch lieber in den Mittagsstunden oder am Abend? Eine aktuelle Umfrage zeigt, welche Uhrzeit die meisten Menschen für den Geschlechtsverkehr vorziehen. Doch welche Tageszeit eigentlich am besten geeignet ist für Sex, erfahrt ihr hier.

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In diesen Stunden haben die meisten Sex

An einer Umfrage des Sextoy-Händlers Lovehoney haben 1.000 Teilnehmende Fragen darüber beantwortet, wie sie Sex auf verschiedene Arten in ihren Alltag integrieren. Das Ergebnis zeigt, dass rund 61 Prozent der Befragten die späten Abendstunden vorziehen, viele weitere vergnügen sich gerne in den frühen Abendstunden. Lediglich zehn Prozent starten mit Sex in den Tag, allerdings sind die morgendlichen Stunden dafür für Masturbation sehr beliebt.

Sollte man morgens lieber Sex haben...?

Morgenstund' hat doch eigentlich Gold im Mund', auch für gemeinsame Aktivitäten im Bett könnte das wahr sein. Denn beim Sex werden laut einer Studie durchschnittlich 150 bis 200 Kalorien verbrannt, es kann also als nicht zu anstrengende sportliche Betätigung angesehen werden, ideal als moderate Bewegung am Morgen. So kann die Aktivität also genügend Endorphine freisetzen, ohne dass die meisten sich danach komplett erschöpft und nicht mehr zum anstehenden Arbeitstag in der Lage fühlen. Ein weiterer Vorteil: Erwiesenermaßen kann der für nach dem Sex typische "Glow" viele Stunden danach noch anhalten und über den Tag sogar die Produktivität am Arbeitsplatz fördern.

Ein weiterer wichtiger Punkt: Zu welcher Tageszeit hat man am meisten Lust? Zumindest bei Männern lässt sich das in der Theorie beantworten. Morgens ist bei ihnen der Testosteronspiegel am höchsten, bis zum Abend sinkt er im Normalfall immer weiter. Der Testosteronspiegel kann allerdings auch in die Höhe getrieben werden durch Faktoren wie sportliche Aktivität oder sogar, wenn Man(n) ein Spiel seines Lieblingsteams live vor Ort erlebt. Bei Frauen hat die Tageszeit jedoch wahrscheinlich weniger Einfluss auf den Hormonspiegel. Vielmehr wird dieser von ihrem monatlichen Zyklus beeinflusst, denn ungefähr während den ersten zwei Wochen ist die sexuelle Lust bei Personen mit einem Zyklus mit großer Wahrscheinlichkeit höher.

...oder doch eher am Abend?

Wieso bevorzugen die meisten Befragten dann also die sexuelle Aktivität am Abend? Eine mögliche Erklärung ist, dass Geschlechtsverkehr positive Effekte auf den Schlaf haben kann, sollte es zum Orgasmus kommen. Die Ergebnisse einer im Januar veröffentlichten Studie bewiesen diese möglichen Auswirkungen sowohl bei Männern als auch bei Frauen. Außerdem ist für viele arbeitende Menschen der Morgen meist eine stressige Tageszeit. Rechtzeitig aufstehen, Frühstück machen und vielleicht die Kinder noch zur Schule bringen. Die To-Do-Liste am Morgen ist lang, die Zeit begrenzt. Deswegen ist es durchaus nachvollziehbar, dass viele Menschen lieber am Abend mit ihrem Partner intim werden, wenn sie den Kopf frei haben und sich mehr Zeit nehmen können. Alles in allem sprechen jedoch mehr Faktoren dafür, dass Sex am Morgen mehr Vorteile mit sich bringt, auch wenn das den Antworten der Studienteilnehmer von Lovehoney widerspricht.