10 Tipps, wie die Haare schneller wachsen und länger werden

Manche Menschen haben von Natur aus lange Haare, andere hingegen träumen nur davon. Doch es gibt ein paar Möglichkeiten, den Wachstum anzuregen, wie "The Cut" berichtet. Welche das sind, liest du hier. 

• Haareschneiden ist wichtig

Ja, man muss sich weiterhin die Spitzen schneiden lassen. Das hält die Haare nicht davon ab, dass sie weiterwachsen. Idealerweise macht man das alle acht Wochen. Wer nicht zum Friseur gehen will, kann auch selbst Hand anlegen. Bei YouTube findet man mehrere Anleitungen. 

• Die Shampooflasche checken

Am besten Haarpflegemittel mit Silikonen sowie den Zusatzstoffen SLS und SLES vermeiden. Das soll für das Haarwachstum nicht förderlich sein.

• Spülung verwenden

Regelmäßige Pflege ist wichtig. Spülungen und Haarmasken sind empfehlenswert.

• Haare richtig trocken

Am besten tupft man die Haare mit einem Handtuch ab. Wer will, kann sie stattdessen auch in der Luft trocknen lassen.

• Auf Seide schlafen

Für die Kopfhaut und die Spitzen ist es empfehlenswert auf einem Polster aus Seide zu schlafen. Das fühlt sich auch angenehm an. 

• Haare richtig bürsten

Idealerweise verwendet man eine weiche rundliche Bürste. Man sollte Haare auch nicht zu oft bürsten. Am besten nur dann, wenn es notwendig ist.

• Auf bestimmte Frisuren verzichten 

Die Haare kann man weiterhin stylen, aber auf strenge Frisuren sollte man besser verzichten. Ideal ist etwa ein tiefsitzender Pferdeschwanz. Außerdem: Finger weg von Lockenstab und Glätteisen!

• Nicht frustriert sein

Bis die Haare wachsen, kann es Monate dauern. Man braucht viel Geduld. 

• Aufs Essen achten

Nüsse, Eier, grünes Gemüse, Avocado, Lachs und Karfiol sollen das Wachstum anregen. Es gibt auch spezielle Vitamin-Zuckerl für Haare, aber ob das hilft, ist unklar. Wichtig ist in jedem Fall eine gesunde und ausgewogene Ernährung. 

• Kopfhaut massieren

Eine Massage auf der Kopfhaut fühlt sich nicht nur gut an, sondern soll auch dabei helfen, dass die Haare länger werden.