Wie man seine Haare im Sommer vor Schäden schützt

Schutzhülle

Obwohl Haare keinen Sonnenbrand bekommen, so können UV-Strahlen und Hitze trotzdem Schaden anrichten. Deshalb brauchen sie gerade jetzt reichhaltige und feuchtigkeitsspenden Pflege. Besondere Vorsorge sollte bei gefärbten, blondierten oder dauergewellten Haaren getroffen werden, denn sie sind in ihrer Struktur schon angegriffen. Vor allem blonde Mähnen neigen bei Kontakt mit Chlor- oder Meerwasser und UV-Bestrahlung zu Verfärbungen, Trockenheit, Spliss und Haarbruch.  

Gut zu wissen

Es gibt einiges, das man tun kann, um die Haare entsprechend zu schützen, und das ist noch nicht einmal kompliziert. Wer seine Haare schonen möchte, sollte einfach schon vor dem Schwimmen die Haare nassmachen. Damit sind sie nämlich vollgesogen und weniger empfänglich für Salzkristalle aus dem Meerwasser, die dem Haar Fett und Feuchtigkeit entziehen. Zusätzlich reflektieren die Kristalle das UV-Licht und verstärken den negativen Effekt der Sonnenstrahlen.

Chlor wiederum greift besonders die Farbstruktur an und vor allem bei Blondinen kann das den Farbton verändern. Deshalb gilt für alle Farben, aber für koloriertes Haar besonders: Nach dem Bade-Tag immer die Rückstände von Salzwasser, Chlor und Sonnenschutzprodukten gründlich mit einem geeigneten Shampoo auswaschen und danach immer einen Conditioner benutzen. Der enthält wichtige Nährstoffe, die störrisches, trockenes Haar bändigen sowie die Kämmbarkeit nach dem Waschen verbessern. Zusätzlich empfiehlt es sich, zweimal pro Woche eine Intensiv-Haarmaske oder -kur anzuwenden, die Schäden an der Haarstruktur repariert.

Tipp: Man kann sie beispielsweise schon am Strand auftragen, so wird das Haar gleich beim Sonnenbaden geschützt und durch die Wärme wird die Wirkung der Produkte noch verstärkt. 

Haare neigen besonders im Sommer dazu leicht zu verfilzen, etwa wenn das nasse Haar lufttrocknet. Die Haare verknoten dann und das Herauskämmen richtet weiteren Schaden an der Struktur an. Um das zu verhindern, hilft es, die Spitzen mit ein wenig Haaröl zu behandeln und die Mähne mit einer Zopffrisur zu bändigen. Um Haare und Kopfhaut vor langer intensiver Sonnenbestrahlung zu schützen, sollte man zudem immer eine Kopfbedeckung wie Tuch, Hut oder Käppi dabei haben.