Kates Frühstück, "das es ihr ermöglicht, großartig auszusehen und sich gut zu fühlen"
Die Prinzessin von Wales setzt morgens auf ein spezielles Frühstück und nimmt über den Tag verteilt zahlreiche andere gesunde Mahlzeiten ein, um fit zu bleiben.
Über Prinzessin Catherines Essgewohnheiten wurde in der Vergangenheit schon viel spekuliert. So wird der Ehefrau von Prinz William unter anderem nachgesagt, sie würde seit Jahren immer das gleiche Frühstück zu sich nehmen.
Das vitaminreiche Frühstück von Prinzessin Kate
Wie The Mirror berichtet, soll Catherines erste Mahlzeit des Tages besondere Zutaten enthalten, die sich niemals ändern. Ansonsten soll sich die Prinzessin von Wales durchaus abwechslungsreich ernähren.
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Beauty-Experten aus dem Schönheitssalon "Longevita" behaupten, die 41-Jährige würde zum Frühstück immer Haferflocken zu sich nehmen, die reich an Proteinen, Kohlenhydraten und Ballaststoffen sind. Die Prinzessin esse gerne eine Schüssel Haferbrei, um ihren Energiepegel tagsüber hochzuhalten.
Darauf folge ein Frühstücks-Shake aus nährstoffreichen Lebensmitteln - darunter Grünkohl, Spinat und Spirulina.
Diese Frühstücksroutine erlaube es Catherine laut Mirror "großartig auszusehen und sich gut zu fühlen."
Über den Tag verteilt nehme Catherine zahlreiche weitere gesunde Mahlzeiten ein. Dazu esse sie gerne Wassermelonensalat mit Feta, Avocado und Gurke. Als Snack zwischen den Mahlzeiten gönne sich die dreifache Mutter außerdem gerne Goji-Beeren, rohes Obst und Gemüse, die "alle voller Nährstoffe sind, ein gesundes Haarwachstum fördern und ihr Haar kräftig und glänzend machen".
Wenn die Zeit für ein entspanntes Essen knapp wird, soll Kate zu schnellen und einfachen Snacks wie Gemüsespieße greifen.
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Während ihrer Schwangerschaften soll Catherine übrigens ein besonderes Verlangen nach Linsencurry verspürt haben, das als eines der Lieblingsgerichte der künftigen Queen Consort gilt.
Die Fitnessroutine von Prinzessin Kate
Doch nicht nur eine gesunde Ernährung ist Prinzessin Catherine wichtig. Prinz Williams Ehefrau gilt als äußerst sportlich. Kates Trainingsprogramm soll unter anderem aus Laufen, Spinning, Yoga, Krafttraining und hochintensivem Intervalltraining bestehen. Außerdem ist Kate eine begeisterte Tennis-Spielerin.
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