Natürlich schön: Die richtige Pflege für reife Haut

Reife Haut äußert ihre Bedürfnisse auf vielfältige Weise: Falten, Trockenheit, Rötungen und ein unregelmäßiger, fleckiger Teint sind   Anzeichen, dass man nicht mehr ganz so jung ist. Reichte bis dahin die normale Pflegeroutine aus, um die Haut gut zu versorgen, muss ab circa 55 Jahren eine  reichhaltigere Pflege her, denn die Haut wird mit den Jahren anspruchsvoller. Und eines muss klar sein: Eine gut  gepflegte Haut ist immer schön, unabhängig vom Alter.

Die Gesichtscreme für reife Haut muss in erster Linie Feuchtigkeit spenden und die Haut noch dabei unterstützen, diese auch länger zu speichern. Wichtige Inhaltsstoffe dafür sind unter anderem hochwertige Fette und Öle. Sie ziehen einen  feinen Feuchtigkeitsfilm wie einen Schutzschild über die Haut und stärken  den natürlichen Hydrolipidmantel. Außerdem sollte ein Hydratisierer, also ein Befeuchter, enthalten sein, das sind  Hyaluronsäure, Glycerin, Urea oder Aloe vera.  Wer noch mehr Pflegepower benötigt – oder für Nacht – kann zusätzlich zu speziellen Seren  oder Ölen greifen.  Arganöl, Traubenkernöl oder Wildrosenöl sind besonders   geeignet. Und  dann ist da ja noch die Sheabutter. 

Kraftpaket

Sheabutter wird  aus den Nüssen des Karitébaums gewonnen und sie ist ein echtes Wirkstoffwunder.  Sie enthält unter anderem Phytosterole, die  ein natürlicher Bestandteil der hauteigenen Fettschicht sind und   dafür sorgen, dass Nährstoffe von außen besser aufgenommen werden können.  Weiters enthält sie Vitamin E, Omega 3 Fettsäuren und Linolsäure.  Durch dieses breite Spektrum an Inhaltsstoffen hilft Sheabutter, dabei den Feuchtigkeitshaushalt der Haut auf natürliche Weise zu regulieren, denn sie wirkt rückfettend, beruhigend und glättend.  

Der höhere Anspruch an die Pflege gilt natürlich für den ganzen Körper. Bodylotions mit Sheabutter und Vitamin E helfen dabei, dass die Haut zart und weich bleibt. Wenn die Bodylotion auch noch rückfettende Lipide enthalten, ist man auf der sicheren Seite, denn diese unterstützen den natürlichen Fettfilm der Haut.

Weniger ist mehr

Reife Haut ist eine anspruchsvolle Diva, die man besser nicht reizen sollte, etwa mit alkalischen Seifen oder alkoholhaltigen Gesichtswassern. Je weniger Inhaltsstoffe die Pflege enthält, desto besser. Ältere Haut wird sowieso empfindlicher, was daran liegt, dass sich der Zellstoffwechsel verlangsamt.

Bewegung an der frischen Luft verleiht den Zellstoffwechsel wieder neuen Schwung, indem die  Durchblutung der Haut gefördert wird. Die Hautzellen  bekommen mehr Sauerstoff   und   regenerieren sich schneller. Schon ein Spaziergang reicht dafür aus. Und natürlich – last but not least – ist gesunde Ernährung maßgeblich mitverantwortlich  für ein gesundes Hautbild. Tomaten, Aprikosen und Leinöl  sind dank Vitamin C und A echte Kollagen-Booster.