Therme Čatež
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Ob Familienurlaub oder Auszeit allein: So vielfältig sind Sloweniens Thermen und Heilbäder

Die Thermen und Heilbäder in Slowenien laden zum Entspannen und Energietanken ein, haben aber auch jede Menge Entertainment und Beauty-Treatments im Programm.

Sie wollen sich erholen, während Ihre Familie gerne Spaß im Wasser hat oder lieber die Natur erkunden will? In Slowenien ist es ganz leicht, unterschiedliche Ansprüche zu vereinen. Aber auch für Alleinreisende bieten sich vom Spa-Urlaub direkt am Meer bis hin zum Wellnessurlaub mit Verjüngungskur einige Möglichkeiten, den Urlaub auf individuelle Bedürfnisse abzustimmen. Das Beste daran: Die Heilbäder und Thermen in Slowenien bieten nicht nur Action und Entspannung, sondern auch nachweisbare gesundheitliche Vorteile. Wir haben fünf Urlaubsideen zusammengefasst, wie Ihr Slowenien-Aufenthalt zur absoluten Traumreise wird.

1. Spa-Urlaub direkt am Meer

Normalerweise muss man sich entscheiden: entweder Strand- oder Wellnessurlaub. Allerdings nicht im Heilbad Thalaso Strunjan: Es ist Sloweniens einziges Spa- und Thalassotherapiezentrum, das direkt am Meer liegt. Die außergewöhnliche Heilkraft des Meeres und mehr als 2.300 Sonnenstunden im Jahr bieten die besten Voraussetzungen dafür, nicht nur der eigenen Psyche, sondern auch dem Körper etwas Gutes zutun. 

In unmittelbarer Nähe zum Meer können Sie hier die heilende Wirkung des Klimas mit Aerosolen aus den nahegelegenen Salinen fühlen. Das erwärmte Meerwasser in den Schwimmbecken, der heilende Meeresschlamm und das Meersalz runden das Wohlfühlerlebnis ab. Top: Der mit der Blauen Flagge ausgezeichnete Strand, der zu den klarsten Stränden des Mittelmeeres gehört, bietet sogar natürlichen Schatten, der von den Kiefern gespendet wird. In der Mondbucht, der schönsten Bucht an der slowenischen Küste, können Sie also ohne Weiteres baden gehen und das Urlaubsparadies in vollen Zügen genießen.

Das Heilbad Thalaso Strunjan vereint Meeresurlaub und Wellness-Erlebnis. 

©Ciril Jazbec

2. Wellness mit Outdoor-Aktivitäten

Sie gehören zu den Menschen, die ihre Freizeit am liebsten im Freien verbringen? Dann ist die slowenische Kleinstadt Zreče die perfekte Wahl für Ihren Urlaub. Sie ist nämlich nicht nur ein beliebter Ausgangspunkt für Aktivitäten im Freien, insbesondere für Wandern, Radfahren und Wintersport, sondern bietet mit der Therme Zreče auch eine Quelle natürlicher Heilmittel. So haben das akratothermale Wasser (von 27 °C bis 35 °C), der Torf des Pohorje-Gebirges und das Heilklima des Mittelgebirges nachgewiesene gesundheitliche Wirkung. Hier können Sie es sich auf 1.600 m2 Wasserflächen im Innen- und Außenbereich, inklusive zweier Whirlpools, einer Sonnenterasse und einem Waldwasserpark gut gehen lassen. Der Blick auf die Wälder des Pohorje-Gebirges ist zudem einzigartig und für die Kinder gibt es mehrere Rutschen, die unvergesslichen Wasserspaß garantieren.

Spezielle Behandlungen in Zreče

Zreče ist u.a. für die erfolgreiche Rehabilitation von Spitzen- und Freizeitsportler:innen bekannt. Die Behandlungen erfolgen dabei oft mit natürlichen Heilmitteln und physiotherapeutischen Behandlungen wie Kinesiotherapie, Hydrotherapie, Elektrotherapie, Mechanotherapie und Thermotherapie. Zu den speziellen Behandlungen gehören Tecar, Bobath, Kinesio-Taping, Bown-Therapie, Stoßwellentherapie und viele weitere.

Sauna in der Therme Zreče 

©Studio Virc

Neben den vielseitigen Wellness-Angeboten gibt es hier aber auch unzählige Outdoor-Erlebnisse, die auf Sie warten: Wandern Sie zu den atemberaubenden Lovrenc-Seen, gehen Sie den Pohorje-Baumkronenpfad entlang oder nehmen Sie die Kinder mit auf den virtualisierten Zwergenpfad. Hier werden Sie mittels mobiler App von einem echten, sprechenden Zwerg begleitet, den Sie mitten in der Natur sehen können. Weitere Highlights: der Jezernik-Wasserpfad, die Zlodejevo-Adrenalin-Rodelbahn, der Brinjeva gora (Wacholderberg) sowie der Škalce-Golfplatz.

3. Action im größten Wasserpark in Mitteleuropa

Ein Thermenurlaub in Slowenien kann auch Wasserspaß für die ganze Familie bedeuten. Wer lieber aktiv unterwegs ist, kann sich bei zahlreichen Bädern auf Innen- und Außenpools, Massagebecken, Wasserparks oder Rutschen freuen. Wussten Sie zum Beispiel, dass sich in Slowenien der größte Wasserpark Mitteleuropas befindet? In der Therme Čatež werden Kinderträume wahr: Neben der beliebten Pirateninsel warten unter anderem ein schneller Fluss, ein Wellenbad, eine Bumerang-Rutsche sowie eine Kamikaze-Rutsche auf kleine und große Wasserratten. Und noch viele weitere abenteuerliche Highlights wie ein Piratenschiff, ein Rutschentrio sowie ein Erlebnisbaum begeistern alle Actionheld:innen. Während diese sich austoben und die vielseitigen Wasserattraktionen erkunden, können sich Wellnessfans inzwischen im Whirlpool oder bei einer indischen Massage entspannen.

Das Gesundheits- und Schönheitszentrum bietet aber auch Schönheitsbehandlungen mit hochwertigen Kosmetikprodukten und einzigartige römisch-irische Bäder. In die Therme Čatež kommen ebenso gerne Menschen mit Beschwerden nach Sportverletzungen und Eingriffen am Bewegungsapparat sowie Menschen mit rheumatischen, neurologischen oder gynäkologischen Erkrankungen. Diese profitieren vom Thermalwasser als natürliches Heilmittel und einer Reihe von Präventions- und Erholungsprogrammen.

In der Therme Čatež haben Actionliebhaber:innen genauso viel Spaß wie Wellnessfans.

©CJ STUDIO

Natürliches Heilmittel

Bereits vor 220 Jahren wurden die Thermalquellen am Zusammenfluss der Flüsse Sava und Krka entdeckt. Die Einheimischen haben schon damals die wohltuende Wirkung des Čatež-Thermalwassers auf ihre Seele und den Körper festgestellt. Das Thermalwasser kann an der Quelle Temperaturen von bis zu 63 Grad Celsius erreichen. Von den Felsen oberhalb des Flusses Sava soll die Elfe Čatež über das gute Wasser gewacht haben.

4. Wellness mit Verjüngungskur

Ein weiterer Geheimtipp für den ultimativen Entspannungsurlaub führt uns nach Ptuj, der ältesten Stadt Sloweniens. Hier gibt es nicht nur eine interessante Kultur und eine reiche Geschichte zu entdecken, sondern auch ein Thermalkurbad, in dem Sie alles finden, was Sie für ein Wohlfühlerlebnis im Stil des alten Roms brauchen. 

Das warme Thermalwasser in der Therme Ptuj ist zwar mild in seiner Zusammensetzung, jedoch kräftig, wenn es um die Belebung des Organismus geht. Besonders bei Rückenschmerzen ist es eine wahre Offenbarung: Eine Reihe von Wellness- und Gesundheitsprogrammen wurden in der Therme Ptuj extra dafür entwickelt, um sich auf die Linderung von Problemen des Bewegungsapparates zu konzentrieren. Unter anderem steht aber auch die Verjüngung im Mittelpunkt des Angebots: Das Thermalbad der Kaiser und die Flavia-Saunawelt lassen die Tradition der alten Bäder wieder aufleben - und zwar ganz im Stil des alten Roms. Mit modernsten Geräten für den Körperaufbau und die Verjüngung sorgen erfahrene Expert:innen für Lifting-Effekte ohne invasive Eingriffe.

Sie wollen nach dem entspannten Wellnesstag aber auch noch etwas erleben oder vielleicht sogar das ein oder andere Gläschen Wein genießen? Perfekt: Bei unterschiedlichen Wanderungen können Sie die Vergangenheit der ältesten Stadt Sloweniens sowie die weinbauliche Umgebung kennenlernen. Auch Erlebnisse wie das Kurentovanje - eine beliebte und ethnologisch bedeutende Karnevalsveranstaltung - und die Römischen Spiele laden dazu ein, einen unvergesslichen Urlaub in Ptuj zu genießen.

5. Aktiv-Urlaub mit Naturheilbädern

Die Therme Dobrna ist jener Thermalkurort mit der längsten Kurtradtion in Slowenien. Bereits 1403 wurde der Kurort das erste Mal erwähnt. Somit war Dobrna damals schon den Kelten und Römern bekannt. Und bis jetzt hält die heilende Wirkung des Thermalwassers an: Besonders für gynäkologische, urologische und rheumatische Erkrankungen sowie für Verletzungen des Bewegungsapparats wird das Thermalwasser eingesetzt. Aber auch spezielle Behandlungen gegen Schlafstörungen, Genitalprobleme, Inkontinenz, Osteoporose und Borreliose werden angeboten. Sie benötigen eine kleine Auszeit nur für sich alleine? Dann können Sie sich mit Dampf-, finnischen und Infrarotsaunen verwöhnen lassen und unter den Baumkronen entspannen.

Neben der Entspannung in den Naturheilbädern können Sie aber auch einen richtigen Aktiv-Urlaub erleben. Wunderschöne Wander- und Fahrradwege führen zu den Gipfeln des Paški Kozjak, mit den Elektrofahrzeugen der Therme können Sie interessante Punkte in der Umgebung entdecken. Zieht es Sie in die Stadt, sind Celje, Velenje und Žalec interessante Ziele. Oder Sie toben sich direkt in der Therme aus: Neben einem Tennisplatz bietet der Sportpark auch einen Waldtrimmpfad und Nordic-Walking-Strecken.

Hier geht's zu allen Thermalkurorten und Naturheilbädern Sloweniens

Tamara Gaider

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