Nachhaltige Alternative zu Tampons: Menstruationstassen im Test
Der deutsche Öko-Test widmet sich in seiner April-Ausgabe Menstruationstassen: 16 von 20 Cups schneiden mit "sehr gut" ab.
Vor ein paar Jahren waren Menstruationstassen noch Nischenartikel, mittlerweile findet man diese in jedem Drogeriemarkt. Haben sie Menstruationsblut aufgefangen, werden die kleinen Cups ausgeleert, kurz unter fließendem Wasser ausgewaschen und wieder in die Vagina eingesetzt.
Bei guter Pflege und sachgemäßer Anwendung halten sie nach Angaben der Hersteller bis zu zehn Jahre.
Im Vergleich zu Wegwerfprodukten wie Binden, Tampons oder Slipeinlagen verursachen die Tassen nur Verpackungsmüll beim Kauf oder beim Wegwerfen. Die teurere Anschaffung rechnet sich laut Öko-Test bereits nach wenigen Zyklen.
Das deutsche Konsumentenschutz-Magazin testete für seine April-Ausgabe die beliebte Tampon-Alternative aus Silikon oder thermoplastischem Elastomer in Laboren auf Schadstoffe, da die kleinen Becher in Kontakt mit den Schleimhäuten der Vagina kommen.
Die gute Nachricht: 16 von 20 Cups schneiden in dem großen Test mit "sehr gut" ab, zwei sind gut, nur zwei Tassen sind ausreichend.
Kritisch sehen die Tester sogenannte Siloxane: Die Silikonbausteine könnten sich negativ auf die menschliche Gesundheit und Umwelt auswirken. So haben Forschende aus Norwegen beispielsweise große Mengen der Siloxane in Fischen nachgewiesen.
In den drei Menstruationstassen Intimina Lily Cup Compact, Mylily und Queen Cup liegt der analysierte Gehalt der kritischen Siloxane D5 und D6 über der Abwertungsgrenze von 100 mg/kg – Öko-Test zog dafür zwei Noten bei den Weiteren Mängeln ab.
Die Öko-Tester unterzogen die Produkte auch einer Reißprobe: Bei der Facelle Menstruationstasse war nur mittelmäßige Kraft notwendig, um die Tasse zu schädigen. Alle anderen Tassen im Test waren belastbarer. Das Testergebnis der Belastungsprüfung verschlechtert das Gesamturteil jedoch nicht, so dass der Facelle-Cup trotzdem "sehr gut" abschneidet.
Im Ruby Cup Menstrual Cup konnten die Tester flüchtige Bestandteile nachweisen, ein Hinweis, dass die Tassen nach der Produktion nicht ausreichend wärmebehandelt wurden. Er wurde deswegen nur mit einem "gut" bewertet.
Tipps der Konsumentenschützer für den Gebrauch
- Kleine Cups passen eher sehr jungen Frauen und bei leichterer Regelblutung.
- Mit zunehmendem Alter und nach vaginaler Entbindung eignen sich Tassen aus festerem Material.
- S-, C- bzw. Herzfaltung oder Punch down: Die Falttechniken sind in den Packungsbeilagen beschrieben. Probieren Sie aus, mit welcher Sie am besten zurechtkommen.
- Kochen Sie den Cup vor dem ersten Gebrauch und zwischen den Zyklen für einige Minuten aus. Während der Periode reicht es, ihn auszuspülen.
- Waschen Sie sich vor und nach dem Einsetzen die Hände.
- Ziehen Sie die Tasse beim Wechseln nicht einfach am Griff heraus, sondern lösen Sie zunächst den Unterdruck.
- Auch mit Kupferkette oder Spirale können Sie meist eine Menstruationstasse verwenden. Lassen Sie sich dennoch von Ihrer Frauenärztin oder Ihrem Gynäkologen beraten und gegebenenfalls den Faden des Verhütungsmittels kürzen. Das verringert das Risiko, dass sich Spirale oder Kette lösen, wenn Sie die Tasse herausziehen.
Mit "sehr gut" wurden folgende Marken bewertet:
- Divine Menstruations-Tasse Soft, spring symphony (Gr. S)
- Duchesse Menstruationstasse (Gr. S)
- Einhorn Papperlacup Menstruations-Tasse, pink (Gr. S)
- Facelle Menstruationstasse (Gr. S)
- Fee Menstruations-Tasse classic, rose (Gr. 1)
- Fun Factory Fun Cup (Gr. A), Lady Cup Reusable Menstrual Cup, transparent (Gr. S)
- Loulou Cup, pink (Gr. S)
- OrganiCup Die Menstruationstasse (Gr. A)
- SafeCup Vagisan, transparent (Gr. M)
- Selenacare Premium Menstruationstasse, weiß (Gr. S)
- t.o.c. Tage ohne Chemie Menstruationstasse (Gr. S)
- Masmi Organic Care Menstrual Cup, pink (GR. S)
- Merula Cup Galaxy, violet (One Size)
- Mooncup The Original Silicone Menstrual Cup (Gr. A).
Sorgfältige Hygiene ist beim Umgang mit Menstruationstassen sehr wichtig, um Infektionen zu vermeiden, so die deutschen Konsumentenschützer.
Tipp: April-Ausgabe des Öko-Test, der Artikel kann als ePaper gekauft werden
Über Anita Kattinger
Leidenschaftliche Esserin. Mittelmäßige Köchin. Biertrinkerin und Flexitarierin. Braucht Schokolade, gute Bücher und die Stadt zum Überleben. Versucht die Welt zu verbessern, zuerst als Innenpolitik-Redakteurin, jetzt im Genuss-Ressort.
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