Warum man die Haare öfter als einmal pro Woche waschen sollte

Seit Jahren wird diskutiert, wie oft man seine Haare eigentlich waschen soll. Stylistin Rosi Fernandez, die einen Friseursalon in Spanien betreibt, meinte im Gespräch mit "Vogue", dass zweimal die Woche ideal sei. Das sei auch für jene Menschen mit dickerem oder trockenem Haar ratsam.

Die Gründe

Der Grund, warum man die Haare öfter waschen soll: Die Follikel verstopfen und werden nicht mit ausreichend Sauerstoff versorgt. Und das kann zu mehreren Problemen führen: Schuppenbildung der Kopfhaut, Juckreiz, Empfindlichkeit, Schuppen und sogar Haarausfall.

Selbst wenn, die Haaren sauber aussehen, rät Fernandez dazu, die Haare zu waschen. Denn sie werden ohne, dass man es merkt, durch Umweltverschmutzung, Schweiß, Tabakrauch verunreinigt. 

Wie sich die Umweltverschmutzung auf das Haar auswirkt, wurde bereits 1994 vom Industrial Toxicology Research Center in Lucknow untersucht. "Damals zeigte sich, dass sich Schwebstoffe, Rauch und Schadstoffgase auf Haar und Kopfhaut ablagerten, die entzündlichen und irritierende Reaktionen hervorriefen, die zu Haarausfall führen können.“

Haare täglich waschen?

Ob es notwendig ist, die Haare öfter zu waschen, hänge laut Fernandez von verschiedenen Faktoren ab. Zum Beispiel, von der Wasserqualität, ob man in der Stadt oder am Land wohne oder Sport treibe. Wer will, kann sie auch täglich waschen. Laut einer Studie, die 2021 veröffentlicht wurde, schädige das auch nicht die Haare.