Gebackener Karpfen mit Gurkensalat
Rezept

Rezept vom Spitzenkoch Meinrad Neukirchner: Gebackener Karpfen

Ende Oktober hat die Karpfensaison begonnen. Ein einfaches Rezept des legendären Spitzenkochs Meinrad Neunkirchner.

Übersicht

Aufwand

mittel

Zubereitungszeit

45 Minuten

Preis

€€

Kalorien

ca. 720 kcal/Person

Mit dem Abfischen Ende Oktober hat die Karpfensaison begonnen. Top-Qualitäten zum Beispiel aus Waldviertler Teichen machen ihn nicht nur ökologisch, sondern auch geschmacklich zu einem der besten Fische  – nicht nur zu Weihnachten. 

Für den Karpfen

Zutaten

Portionen

3

geschröpfte Karpfenfilets (besser von kleineren als von größeren Karpfen)

frisch gepresster Zitronensaft (von ca. 1/2 Zitrone)

Currypulver, Salz

getrockneter Oregano

hoch erhitzbares Pflanzenöl zum Ausbacken

Weizenmehl (universal oder griffig)

Salzflocken

Zitronenschnitze

1 / Karpfenfilets kalt abschwemmen, mit Küchenpapier abtupfen, in Stücke zu 50-60 g schneiden. Mit Zitronensaft gründlich einreiben, und zwar vor allem auf der Fleischseite in den Einschnitten. Mit Salz, Curry und zwischen den Handflächen gerebeltem Oregano bestreuen, gut einreiben.

TIPP

Der Zitronensaft hilft, die durch das Schröpfen klein geschnittenen Gräten aufzuweichen und so beim Essen beinahe unspürbar zu machen. Je länger er Zeit hat einzuziehen, desto effektiver (ev. über Nacht). 

/ Für den Gurkensalat

Gurke ca. 300 g (oder Minigurken) - sehr kleine frische Knoblauchzehe - Hollerblütenessig (alternativ weißer Balsamico) - (ca. 50 g) Sauerrahm - Zweige Dill - mildes Sonnenblumenöl - Salz - weißer Pfeffer aus der Mühle

2 / Gurke waschen, je nach Qualität und Geschmack schälen, längs halbieren, in 3-5 mm dicke Scheiben schneiden. Mit ¼ TL Salz vermischen und 15 Minuten stehen lassen. Für die Marinade Knoblauchzehe schälen, ev. Keim entfernen, Knoblauch feinst hacken, mit Essig, Sauerrahm und Pfeffer verrühren. Dill waschen, trocken tupfen, abzupfen, fein schneiden und dazugeben. Öl einrühren.

3 / In einem hohen, nicht zu weiten Topf Öl auf 180 °C erhitzen. Mehl in einen tiefen Teller geben, Fischstücke gründlich mehlieren, leicht abschütteln, portionsweise ins heiße Öl gleiten lassen. 2-3 Minuten hellgoldgelb backen, bis sie sich aufwölben. Mit einem Schaumlöffel herausheben, gut abtropfen lassen, auf Küchenpapier ablegen.

4 / Gurken abgießen, mit der Marinade verrühren, mit Salz abschmecken. Fisch heiß servieren, mit Salzflocken bestreuen. Wer mag, beträufelt mit Zitronensaft. Rahmgurkensalat extra dazu servieren.

Österreich express von Katharina Seiser, Brandstätter Verlag, 36 €

©Vanessa Maas
Heidi Strobl

Über Heidi Strobl

Heidi Strobl schreibt seit 2005 wöchentlich über Essen&Trinken in der freizeit „Vom Acker bis zum Kochtopf“. Seit 2011 kocht sie für die Serie AM HERD mit prominenten Gästen. Bücher: „Der Kürbis“ 2001, „Dinner for one“ - schnelle Singlerezepte 2013.