Rezept

Kurkuma-Shot mit Ingwer: Kraftvoller Immunbooster

Name: Kurkuma-Shot mit Ingwer: Kraftvoller Immunbooster
Yield: 6
Ingredients: 1 kleines Stück Kurkuma; 1 kleines Stück Ingwer; 1 Zitrone; 1 Orange (optional); 1 Msp. frisch gemahlener schwarzer Pfeffer (optional); 1 Msp. Cayennepfeffer (optional)

Dieser Kurkuma-Ingwer-Shot liefert belebende Schärfe und eine Fülle an gesundheitlichen Vorteilen.

07.01.25

Überblick

Zubereitungszeit

5 Minuten

Aufwand

gering

Dieser Kurkuma-Ingwer-Shot ist ein kraftvoller Immunbooster und der perfekte Start in den Tag.

Zutaten

Portionen

Kurkuma

Ingwer

Zitrone

Orange (optional)

frisch gemahlener schwarzer Pfeffer (optional)

Cayennepfeffer (optional)

Zubereitung

1 / Kurkuma- und Ingwerwurzeln müssen nicht geschält werden, wenn sie Bio-Qualität haben. 2 / Zitrone und Orange, falls verwendet, schälen und in Stücke schneiden. 3 / Alle Zutaten in den Entsafter (außer Pfeffer und Cayenne) geben und anschließend eine Messerspitze Pfeffer und/oder Cayennepfeffer hinzufügen, falls gewünscht.