Immun- und Blasenschutz: Rezept für grünen Smoothie
Smoothies und Shakes sind die perfekten Nährstoffbooster.
Zutaten
Portionen
1
Grünkohl
Brokkoli
ein halber Apfel (grün)
Datteln
Grüner Tee
Zimt
Die Zubereitung
1/ Obst und Gemüse gut waschen, wenn nötig entkernen und in grobe Stücke schneiden
2/ Mit den restlichen Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren. Genießen und die Inhaltsstoffe wirken lassen!