TikTok zeigt: So gesund ist Reiswasser für die Haare

Reis ist nicht nur gut und gesund, sondern auch ein wahres Wundermittel für die Haare - zumindest wenn man den unzähligen Videos Glauben schenkt, die in den sozialen Medien unter dem Hashtag "ricewater" gepostet werden. Auf TikTok wurde er bislang mehr als 500 Millionen Mal aufgerufen. 

Dort tummeln sich unzählige Videos, die mit dem Hausmittel schnelles Haarwachstum, -entwirrung und eine glänzende Mähne versprechen. Die Liste der angeblichen Vorteile des Getreides für die Gesundheit von Haar und Kopfhaut ist also lang. Auch für die Wimpern wenden es die Userinnen im Netz an.

Alte Tradition

Eine Erfindung des 21. Jahrhunderts ist die Haarpflege-Methode dabei keineswegs. Bereits in der Heian-Periode zwischen 794 und 1185 sollen japanische Hofdamen ihr langes Haar mit Reiswasserspülungen gewaschen haben.

Plattformen wie TikTok und Co. haben die Praxis nun erneut aufgegriffen. Die Anwendung ist dabei denkbar einfach; Methoden gibt es zur Genüge. Doch wie funktioniert die DIY-Haarkur?

So geht's

Der Reis wird zuerst mit Wasser abgespült, um eventuelle Schmutzreste zu vermeiden. Danach kann er entweder gekocht oder 24 Stunden eingeweicht werden. Ob weißer oder brauner Reis verwendet wird, spielte kein Rolle.Nur Vollkornreis eignet sich nicht. 

Für einen angenehm frischen Duft geben viele Userinnen Zitrusschalen in die trübe Mischung und erhitzen sie kurz am Herd.

Wieder andere lassen das Reiswasser ein paar Tage fermentieren, bevor sie es in der Dusche oder als Haarkur über Nacht anwenden. 

Nach der Anwendung wird die Reiswasser-Kur mit mildem Shampoo ausgewaschen.

Nicht nachgewiesen 

Wissenschaftlich gibt es bislang keinen Nachweis dafür, dass Reiswasser die Haare tatsächlich schneller wachsen lässt. Dennoch setzen viele auf die im Reis enthaltenen Nährstoffe, die an das Wasser abgegeben werden sollen.

Wertvolle Mineralstoffe und Salze wie Folsäure, Eisen, oder B-Vitamine sollen das Haar von innen stärken und Spliss und Haarbruch entgegenwirken.